Wu Wei - cours tai chi & qi gong à Sète Club d'arts martiaux

Pratiquer le Taï chi et Qi gong dans le cadre de l’enseignement de Delphine est devenu pour moi presqu'un acte quotidien. C’est un rendez-vous avec moi-même que je me donne pour moi seul ou avec les autres personnes des cours. C’est devenu un moment important dans ma journée de kinésiologue. L'enseignement est très doux, basé sur le fait de faire et refaire les mouvements qui deviennent de plus en plus fluides, de plus en plus évidents au fil du temps. On se les approprie. J'aime aussi pendant les cours, que les anciens, les pratiquants confirmés et les nouveaux s'entraident sur les gestes et leur compréhension. Ca génère un véritable esprit de communauté très chaleureux. Pour moi le Qi gong est plutôt énergétique. C’est un ancrage qui permet de ressentir les énergies circuler et s'intensifier. Au cours du temps, les mouvements se précisent. C’est très agréable. Je me sens étiré, aligné, vivant. Le Taï chi est pour moi plus méditatif. C’est comme une respiration, une élévation ancrée. Au fil des mois, je m’étonne de la posture qui est maintenant la mienne, de l’équilibre qui est maintenant le mien. Je le ressens et ça se voit. Pratiquer c’est joyeux.

Les cours avec Delphine m'ont permis de découvrir mon axe et surtout de percevoir qu'il fallait toujours s'élever dans le mouvement. Une belle leçon qui permet une meilleure compréhension du corps, et une jolie philosophie de vie.

Delphine incarne complètement sont art , elle est bienveillante et respectueuse de la progression de chacun, sa méthode pédagogique m'a rendue autonome dans ma pratique et ses conseils ont été très bénéfiques pour ma progression. Ses mots ont su me guider autant que ses gestes. Elle nous accompagne mais elle est un véritable modèle pour l'élève. Le rôle du professeur n'est il pas, avant tout, de donner l'envie d'apprendre et d'être un exemple pour l'élève, elle répond à tout cela. Elle nous offre une belle vision de l'Enseignant.

J'ai découvert le gi gong des 24 énergies avec Delphine très rapidement je suis devenue une inconditionnelle cette forme apporte un bien-être apaisant et une énergie revigorante

Le Tai Chi Chuan m'apporte du bien être, me permet d'être en harmonie avec mon corps et mon esprit, m'apaise. Delphine, la professeure, est une personne à l'écoute qui a une très belle expérience de cet art martial. Depuis peu, je le pratique aussi chez moi ou ailleurs. De plus, cet art est recommandé pour les personnes, qui comme moi, sont touchées par des maladies chroniques.

Delphine transmet avec patience et incarnation, c'est un réel bonheur d'être enseigné par elle. Chaque moment passé au cours est régénérant de par la pratique et l'ambiance générale du groupe. Je vous encourage à la rencontrer!

J apprecie beaucoup les cours de Delphine alliant technique et bien être avec Une bonne ambiance

Après 3ans d'enseignement, je peux témoigner de tous les bienfaits induits par la pratique du qi Gong guidée par Delphine. Si vous souhaitez une activité physique douce mais profonde, des moments de bien être et de plaisir, découvrir les potentialités incroyables de votre corps, la sérénité et la force intérieure, Inscrivez vous. La pratique enseignée par Delphine, tant gestuelle que sensitive et verbale sont une véritable alchimie qui vous permettra de révéler tous les tresors que vous avez en vous N'hésitez pas

Véritable passionnée, la prof cherche sans relâche à améliorer sa pratique. Son enseignement depuis 2010 me permet de progresser et d'affiner ma pratique du Tai Chi Chuan. La bonne ambiance dans les cours et les moments de convivialité sont également des éléments qui participent au plaisir d'apprendre.

Bientôt 9 ans que je suis l'enseignement de Delphine, notre shifu 🙂, une découverte à chaque cours, un bien être, un sport aussi, un accueil chaleureux, ne pas hésiter à faire un essai.