Patrick Petitjean / Cours de Self Défense / Krav-Maga . Club de self-defense

Super prof, ambiance conviviale. Patrick est un excellent pédagogue avec des conseils adaptés à chacun.

Des conseils adaptés à chaque situation de la part de Patrick qui a aussi su s'entourer d'une équipe attentionnée. L'objectif est d'avoir des automatismes face à des situations réelles rencontrées lors de son parcours professionnel. Filles ou garçons, vous y trouverez votre intérêt. Le tout dans une ambiance bienveillante. On voudrait presque avoir plus de créneaux ;).

Patrick est un super professeur, les cours sont riches et pratiques. Il est à l'écoute et prend son temps avec chacun. Son but, faire avancer chacun des membres. Pour ceux qui cherchent à pratiquer le krav maga/ self defense, c'est une référence.

Des situations réalistes, une grande qualité technique et une super ambiance, bref, un club où on va au sport avec la banane ! Patrick Petitjean sait faire partager son expérience avec professionnalisme, pédagogie et passion.

J'ai commencé la self-défense en octobre de cette année avec Patrick. Je trouve dans ses cours ce que je recherchais . Bonne humeur et travail de qualité. Le programme est parfait pour acquérir ou améliorer la confiance en soi. Merci Patrick.

Patrick petitjean est très compétent dans son domaine. Les cours sont très instructifs et j'ai appris énormément de choses utiles pour ma sécurité personnelle. Je recommande vivement les cours de self-défense avec Patrick Petit Jean !

Je me suis inscrit en septembre dernier et je ne le regrette pas car les cours de Patrick sont très instructifs et le tout dans une excellente ambiance. Alors oui ça bosse mais dans la bonne humeur et j'ai réellement progressé en quelques mois. Si vous voulez gagner de la confiance, savoir vous défendre en cas d'agression (j'ai appris beaucoup de trucs) le tout dans une super ambiance alors venez au cours de Patrick et sa team qui sont d'une grande compétence (il n'y a qu'à voir les notes) vous ne le regretterez pas. Moi en septembre prochain je reviens.

Stages avec Patrick absolument géniaux et performants, donne confiance en soi. Merci a la team PPJ !!!!

Prof exceptionnel humainement et techniquement

Club bienveillant, self defense efficace dans les techniques et dans les diverses situations. Je recommande le staff est top

Des cours adaptés à la vie réel avec des mises en situation tout cela dans une dans une ambiance familiale et bienveillante. Patrick nous partage également son expérience, il est toujours à notre écoute et nous conseille sur des cas pratiques avec des techniques efficaces à la portée de tous. Encore merci à lui pour son enseignement. Rodolphe

Le prof est au top , avec des gestes adaptés à toutes et tous …😇 c’est ludique et instructif 😇 je conseille à tout le monde de tester …

C'est toujours un plaisir de me rendre au cours de Patrick. j'apprécie particulièrement qu'il puisse nous transmettre tout son savoir faire en s'adaptant au niveau de chacun. Il est également doté d'une grande capacité pour faire progresser rapidement ses élèves.

Patrik est grand spécialiste du self défense, il nous apprend des gestes que l’on peut utiliser dans des situations de la vie de tous les jours le tout dans une ambiance au top !!!

Très bons cours. Patrick est quelqu'un de très professionnel avec une superbe pédagogie et beaucoup d'expériences. Il nous fait partager toutes ses expériences professionnelles et son savoir-faire. Il sait mettre à profit ses compétences à disposition de ses élèves. Il est disponible et bienveillant à la bonne ambiance des cours. Ses cours sont à la portée de tous (femme et homme) et des stages pour femmes et famille sont également organisés. Il ne reste qu'une phrase à dire : Venez essayer, vous ne serez pas déçus par la Team PPJ 👊👊

Cours de self défense sur mesure, PPJ utilise des scénarios réalistes sortis de son expérience pro pour enseigner pleins de concepts et se protéger des attaques de rue. Il y a plein de gens différents, autant d'hommes que de femmes, jeunes et plus âgés, pour s'entraîner en toute sécurité ! Avec son équipe, il rend l'auto-défense accessible à tous les niveaux, je recommande fortement :)

Cela fait maintenant plusieurs années que je pratique le Krav Maga avec Patrick et la formidable TEAM PPJ 👊 Convivialité, efficacité, apprentissage, aisance reflètent très bien ses cours. 👌🏻 Sa bonne humeur, sa patience, son écoute et ses diverses techniques de self (variées) s'adaptent à tous ; petit, grand, hommes, femmes, jeunes et toutes morphologies. Afin optimiser l'apprentissage et l'exécution des gestes d'autodéfense. Patrick créer et propose des séances en lien avec les actualités de l'agglomération, permettant ainsi de se sentir prêt en cas de besoin 💥

👍👍👍

Chaleureux convivial et hyper professionnel j'ai repris gout au sport et ce grâce à Patrick Un grand merci

PM de vandoeuvre les Nancy. Un coach à l'écoute de nos attentes, des entraînements adaptés au ( GTPI...) et surtout une très grande expérience de la vie et analyse pour nous enseigner les bons gestes et en plus dans une très bonne ambiance. MERCI de ton professionnalisme Patrick. Je vous le recommande à bientôt Xav.

J'ai le privilège de participer à des séances proposées par monsieur Petitjean à but professionnel. Moniteur de grande valeur avec une pédagogie hors paire. Il est professionnel et connait son sujet. Dans le cadre d'un emploi de la force totalement professionnelle, il répond totalement à mon attente. J'ai aussi pu participer à une formation de self défense dans le cadre de la vie de tous les jours. Ils nous propose des techniques simples et faciles d'apprentissage, et surtout qui fonctionnent pour nous mettre en sécurité. Il permet de pouvoir prendre confiance en soi, de pouvoir avoir des capacités de défense en cas d'agressions. De plus, au cours de mon parcours professionnel j'ai pu avoir des connaissances concernant les techniques de défense. Aujourd'hui, Patrick Petitjean a su parfaire mes connaissances et mon savoir-faire et me propose de devenir meilleur.

1 personne en or 1 prof très professionnel et pédagogue qui prend le temps expliqué et de corriger vos erreurs individuelle tous ça dans la bonne humeur

Super club avec un instructeur pédagogue et super sympa

Très pédagogue, les entraînements sont très bons et très proche de la réalité. Pour un environnement pro et même personnel, cela permet de nous tenir prêt, surtout en confiance et en sécurité. Excellent instructeur, je recommande vivement à 1000%.

Top ! Et tellement d'actualité... Patrick Petitjean est un passionné doté d'une capacité à vulgariser son art de manière à ce que chacun, quel que soit son niveau puisse se l'approprier à son rythme. Les clés qu'il propose pour se sortir d'un mauvais pas devraient être maîtrisées par toutes les femmes de nos jours !

Un enseignement de qualité par un enseignant respectueux et ouvert sur toutes les disciplines martiales.

Découverte d’un club , où la passion , l’ambiance , et le professionnalisme de notre instructeur est de mise , une personne qui nous transmet l’art du combat et du self , mais nous fait partager aussi ses expériences de vie. Je le recommande a 100% Venez nombreux !

Super Prof, Super club et Super ambiance ! Sans doute le meilleur dans la région.

Un grand merci pour ton accueil Patrick, j ai découvert un enseignant pédagogue qui consacre du temps à ses élèves quelle que soit leur niveau. L'entraînement est réaliste et propose de nombreuses techniques adaptables à diverses situations. Ton expérience terrain est un plus indéniable qui fait ressortir l essence de la Self Défense et du Krav Maga.

Retissant à l'idée de reprendre le sport, qui m'avait tant déplu lors de mes années Lycée, Patrick à su par sa pédagogie et ses compétences sportives me redonner gout à l'activité physique. Pour être honnête, je ne pourrai plus m'en passer. Mon plaisir hebdomadaire ! Team PPJ et fier de l’être :)

super club, avec 1 prof au top qui est a lécoute de ses élèves,dont les pratiques sont proche de la réalité....je recommnande

Un coach et des entrainements au top ! Ambiance familiale et détendue, Rejoignez la team PPJ !

Un entraîneur en or, pédagogue, et des cours dans une ambiance familiale, sans oublier, cerise sur le gâteau, d'excellents assistants !

Bonne ambiance , coach a l'écoute , sympathique

Excellents cours, Patrick PETITJEAN est très pédagogue, travail concret, mise en situation de la vie de tous les jours, tout ça dans une bonne ambiance, je recommande +++

Les cours de krav Maga sont ludiques et précis.Superbe ambiance. Ne change rien Patrick 👍🏼

Génial, Patrick est juste la personne qu'il vous faut

Sur recommandation j'ai rencontré Patrick il y a bientôt 1 année et j'ai commencé à débuter ce sport que je connaissais absolument pas . ( jamais était dans une salle de sport , jamais de musclu ) J'avais donc de l'appréhension évidente et c'est là que Patrick est excellent car il s'est vous rassurer , vous parler , se mettre à votre niveau ( très bas pour moi ) et c'est vraiment toute la différence . Aujourd'hui ça se passe vraiment bien je profite vraiment de l'accompagnement et conseils du coach , de son expérience également et prend beaucoup de plaisir ce qui est le plus important . Un vrai régal .. à découvrir .. Jérôme Team PPJ 👍

Bonne équipé excellent prof

Si vous souhaitez découvrir ou perfectionner cette discipline qui est la SELF DEFENSE. ... dans ce cas, vous êtes arrivé à bon port. En plus de l'accueil chaleureux, vous allez découvrir une pratique pragmatique qui ne pourra pas vous laisser de glace ! Patrick Petitjean, reconnu par ses pairs, se distingue par son enseignement extrêmement réaliste, et reste aujourd'hui la référence incontestée en défense personnelle.

Bonjour, combien coute une licence et quand puis je éventuellement m'inscrire pour débuter les cours ? CDT

Voilà 2 ans que je suis au club et toujours autant de plaisir! Merci à toute la team PPJ !

Agé de 57 ans, je suis adhérent du club depuis 3 ans ou j'y trouve efficacité dans la self defense et une très bonne ambiance. Je recommande !

Un coach a l'écoute de chacun ,des entraînements adaptés et surtout une très grande expérience de la vie et analyse pour nous enseigner les bons gestes et en plus dans une très bonne ambiance

Merci Patrick pour vos immenses compétences, pour votre sens pédagogique, et pour votre bienveillance. Exerçant une profession avec d'importantes responsabilités, lorsque je vous ai rencontré il y a un peu plus d'un an, j'étais épuisé, stressé, au bout du rouleau: je suis aujourd'hui un homme nouveau: plein dénergie, en grande forme physique, avec encore plus d'assurance... bref , rien que du bonheur ! Encore merci

Moniteur très professionnel, compétent. Etant fonctionnaire de police je le recommande vivement

Efficacité sur la technique

Un vrai plaisir. Merci pour tout

Surper club le top de la pédagogie Le coach très compétant avec une expérience terrain qui parle d elle même et basée sur des faits réels. Les assistants très bien également qui prennent le temps d'expliquer brièvement les différentes techniques de Krav Maga Et pour finir un super groupe solidaire et social de tout âge ou tout le monde se respecte.

Enseignement adapté au milieu professionnel de la Police et prend parfaitement en compte les réalités du terrain. Des techniques facilements accessibles et adaptés aux hommes et aux femmes, peu importe votre niveau.

Excellent club, coach extra et super ambiance. On progresse rapidement. Je recommande!

J ai pratiqué la self défense dans plusieurs clubs et je n'ai jamais trouvé un tel niveau de professionnalisme. Patrick Petitjean sait tirer le meilleur de ses élèves, aguerris ou débutants. Si vous voulez découvrir ou pratiquer le KRAV MAGA c'est l'endroit idéal, allez y les yeux fermés.

Une pédagogie incroyable pour nous faire progresser avec des entraînements structurés, une répétition de gestes simples afin de développer de bons automatismes pour être efficace rapidement en cas de situation délicate. Avec le Team PPJ, pas de chichi, pas d'cinéma : c'est l'enseignement de l'efficacité et la rapidité pour faire face. Un grand merci à la Team PPJ pour votre accompagnement.

3 mots pour définir le club de Patrick Petitjean : passionné , respect et convivialité . Patrick et sa team sont disponibles et toujours de bon conseils . Dès les premiers cours vous apprendrez des gestes simples et efficaces , cela dans une ambiance conviviale et studieuse . Alors si vous voulez apprendre la self defense n'hésitez plus , rejoignez la team PPJ .

Novice en Self défense et avide d'acquérir les bases de ce sport qui m’intriguait tant je ne regrette en rien d'avoir fait confiance à Patrick qui est sans aucun doute la référence Nancéienne dans ce domaine ! Une joie non dissimulée d'apprendre a ses cotés

Un club accueillant où règne le respect et la bonne humeur ! Même quand on part de zéro, on se sent bien encadré. Une discipline très complète à tous les niveaux grâce à Patrick et la team ! Je recommande à tout le monde y compris ceux qui n'osent pas sauter le pas ! Une fois qu'on y adhère on ne peut plus s'en passer !

Une équipe au top! Bonne ambiance garantie! Et pour ne rien gâcher, l'assurance de progresser rapidement dans l'apprentissage de la self défense! Merci à la team PPJ

Le niveau des cours est adapté en fonction du niveau de élèves. Progression maîtrisée de chaque élèves. Les cours sont le reflet des faits divers de notre société. Un grand profession liste vécu par l'instructeur qui vous fait progresser en technique et en gestion du stress. Merci PPJ

Des cours sérieux qui rentrent dans le vif du sujet dès la première heure. J'apprécie particulièrement le fait que PPJ nous enseigne des techniques pour coller au plus près de la réalité. Il sait ce qui marche. ..ou pas... et explique à chaque fois les mécanismes. C'est clair et sans fioritures. Exactement ce que je cherchais. Point très positif : il adapte son enseignement à votre profession si besoin. Pour moi les meilleurs cours de self de la région.