École Pak Mei Kung Fu Club de kung-fu

Une école à la hauteur de mes exigences, bienveillance, connaissances et pédagogie que je note avec excellence. Merci pour cet apprentissage 🙏🐅🐉

Dans l'école depuis janvier 2022, je sens l'évolution qu'apporte la pratique du Kung Fu sur le physique et le mental au fur et à mesure des mois. Ce travail sur le contrôle de son corps, avec la répétition des mouvements fait entrer dans un état méditatif. Un bon moyen de se vider la tête après une longue journée de travail !

Je recherchais une pratique sportive qui va au-delà du simple exercice physique. L'enseignement dispensé dans l'école m'a donc ravi. En effet, on apprend : - à renforcer notre corps et notre esprit au travers d'exercices de gainage, de souplesse, de mobilité - la pratique martiale avec un cours dédié aux gestes techniques et un cours dédié aux formes (enchaînements simulant un combat qui permettent de travailler sur la posture, le souffle, l'intention) - la culture, la philosophie, les courants de pensée qui gravitent autour de cette discipline Il est possible d'évoluer au-delà de la pratique sportive dans un second temps sur les aspects énergétiques et la spiritualité. Vous ferez par ailleurs plus attention à votre santé et votre bien-être au quotidien, dans votre vie de tous les jours, et malgré la fatigue et les les impératifs autres à gérer, les cours sont toujours l'occasion de se ressourcer. Le cadre est très accueillant, les personnes sont bienveillantes, il y a une grande mixité de genre, d'âge, de profils. Tout le monde est le.la bienvenu.e. Chacun.e progresse à son rythme, selon ce qu'il.elle attend de la pratique. Venez tester les 3 cours d'essai !

Je me suis inscrite il y a quelques semaines seulement et j’ai immédiatement été séduite par l'ambiance, la pratique du kung-fu, la quiétude du lieu et la bienveillance de ses occupants. Le kung-fu me semblait être une pratique inaccessible et pourtant il y a cette petite école cachée dans le cœur de Courbevoie. Des cours pour tous les âges et des horaires pratiques. Je recommande donc à toute personne ne cherchant PAS à faire du bien à son corps et à son esprit de passer son chemin. Pour les autres je vous invite à tenter l’expérience. Il y a de fortes chances que vous tombiez également sous le charme. Merci encore à toute l’équipe pour la vie qu'elle insuffle dans ce lieu. Je suis très fière de dire que j’en fais désormais partie. Séverine

École au top. Un enseignement traditionnel riche sur tous les plans et adapté à chacun. Une variété de cours pour tous (adultes, enfants, séniors, et parents/enfants le week-end) qui permet de commencer à tout âge et n'importe quand dans l'année. Un moment pour soi où l'on progresse à son rythme, en groupe.

Bien dans son corps, bien dans sa tete. Beaucoup de bienveillance et de belles rencontres dans cette ecole. A la fois pour les adultes et les enfants. Une belle decouverte.

Nous avons suivi des cours de Kung Fu en famille deux ans dans cette école. Nous n’oublierons jamais l’esprit sportif et familiale qui y régnait. Philippe est un professeur incroyable ! Nous avons beaucoup appris sur nous même et sur l’esprit du Kung Fu.

Le genre d’école où l’on ne regrette pas son inscription : l’ambiance est super et remplie de bienveillance, tout le monde progresse à son rythme, et la passion de l’instructeur est très communicative. A la base à la recherche d’un sport quelconque à pratiquer, j’ai découvert dans cette école un art martial qui dépasse de très loin la simple activité physique.

Cela fait presque 3 ans que je pratique dans cette école qui m’a apporté plus que ce que je suis venu y chercher, sur tous les plans (physiques, mentaux, énergétiques). L’instructeur est à la fois précis et inspirant dans son enseignement traditionnel, le collectif est bienveillant. Ils vous feront grandir et à votre rythme. Et le côté « pratique » les 3 cours d’essais gratuit et inscription possible n’importe quand dans l’année… pas d’excuse pour ne pas essayer si vous êtes dans le coin.

L'école Pak Mei Kung Fu, ce n'est pas que de la technique, du sérieux, de la persévérance, du dynamisme, mais c'est aussi beaucoup de soleil dans sa vie! Merci à notre maitre pour tout ce qu'il nous apporte sur le plan sportif et individuel. Laurence Tripon.

Après plusieurs années sans activité physique, je cherchais une pratique sportive qui soit adaptée à mes problèmes de dos mais aussi dynamique. J’ai profité des 3 cours d’essais gratuits et je ne le regrette pas. Les cours sont accessibles à tous, chacun progresse à son rythme. L’instructeur et les élèves confirmés nous accompagnent et nous font progresser avec bienveillance et à chaque fin de cours on en ressort ressourcé. Une belle école avec une bonne ambiance, à découvrir et à adopter !

Un bien bel endroit pour partager cet art (martial)! On est accueilli avec une grande bienveillance qui donne envie de revenir et de se dépasser. Merci au maître et à toute l'école pour cette découverte!

J'ai accroché dès le premier cours ! Les 3 cours d'essais permettent de voir tout ce que l'on va apprendre et de s'engager sans pression. Philippe est très gentil et patient, il s'adapte à tous et nous permet de progresser. Dans cette école nous travaillons sur le renforcement physique, la souplesse, tout ce qui est en rapport avec le kung-fu (tao, armes, technique, echanges/combats si on le souhaite) mais aussi la confiance en soi et le bien être de manière général. Dans l'école depuis plusieurs années maintenant je continue à chaque cours à apprendre de nouvelles choses et à me sentir mieux et de plus en plus forte. C'est top, je recommande grandement !!!

Nous sommes toute une famille de 4 inscrits à cet école depuis 2018 et cela fait déjà parti de nos vies. Ce n'est pas un simple club de sport, cette école propose un vrai apprentissage de la culture martial qui va au delà du sport et c'est très enrichissant. Très bonne ambiance bienveillante et pas du tout dans la compète. Je pourrais écrire un roman mais je vous laisse découvrir avec 1, 2 ou même 3 cours d'essai :)

Une activité accessible à tout âge dans une école traditionnelle ouverte toute l'année. Un enseignement sérieux, bienveillant et adapté à chacun. Les 3 cours d'essai permettent d'avoir une bonne appréciation de la pratique et de l'enseignement. Un seul m'a suffi pour être convaincue et poursuivre la pratique.

Très bonne école je recommande fortement

A l'école depuis 2017, je ne cesse de me féliciter d'avoir franchi cette porte qui m'a permis de trouver une pratique sportive et culturelle renforçant la santé, la connaissance de soi et conduisant à une forme de sérénité. A tester ...

Nous avons choisi les cours parents-enfants pour avoir une activité en famille et nous en sommes ravis ! L’enseignement bienveillant de Philippe et les échanges avec les autres élèves plus avancés (merci Ingrid ;-) ) sont très riches, ils nous apportent beaucoup, tant sur le plan physique que culturel et même philosophique.Une belle découverte !

Une école traditionnelle, où l'on est attentif à l'état physique de chacun sans rabaisser le niveau d'exigence ni l'ambition martiale.

Enseignement top, belle école, bonne ambiance où les valeurs du kung fu se partagent généreusement ! Accessible à tous les niveaux. Stages réguliers Que du plaisir pour le corps et l'esprit !

Très déçu de la direction!!!! Ayant pratiqué mes 2 enfants et moi que 4 séances depuis la rentrée et subi une mutation professionnelle. La direction me refuse tous remboursement des séances a suivre tous en sachant qu’il ne propose pas de facilité de paiement. Je pense que bouddha est de mon côté!

Excellent enseignement, une pratique complète de l'art permettant d'améliorer souplesse et endurance. Très bonne ambiance, je recommande 😊

Des cours pour seniors très complets permettant de travailler à la fois la souplesse, les articulations, le rythme cardiaque et un sport de combat en plus d'une super ambiance! Trois cours gratuits pour vous familiariser et vous laisser convaincre. Je vous recommande vivement de venir essayer!

C'est la première fois que je m'inscris à un cours d'art martial , et je suis ravi . J'y trouve une reconnexion à mes ancêtres chinois , et ma fille qui vit en Chine , On sent que le respect de la tradition du kungfu , et de la culture chinoise. il ya de la rigueur , de la bienveillance , de la légéreté, du respect mutuel . 1 mois de pratique seulement , et je me sens bien plus en forme déjà , plus confiant dans ma posture , dans mon corps , et avec de nombreux gestes et formes , mémorisés par le corps . J'aime beaucoup l'esprit de famille , de communauté , de sangha ! Merci Philippe et aux élèves gradués pour votre esprit de transmission

C'est un vrai plaisir, tous les samedis, de se retrouver en famille pour suivre le cours parent(s) /enfant(s) . C'est particulièrement idéal pour bien commencer le week-end. L'ambiance est excellente, conviviale et chaleureuse. Je recommande vivement le club.

Une école tout en bienveillance, tonicité et ancrage dans une pratique énergétique, martiale dans le respect des grands maîtres. On y grandit et on s’y épanouit aux côtés de l’instructeur et des personnes de grade avancé. Trois séances gratuites avant l’inscription, l’école ne ferme pas pendant les vacances. Sont également proposés des soins énergétiques: shiatsu, reiki, tuina, aromathérapie, des stages hors région parisienne, des journées d’entraînement spécifique. Cours seniors et parents-enfants. Difficile de trouver mieux pour du kung-fu traditionnel!

Un régal que de pratiquer dans cette école en compagnie de mon fils de 6 ans. Un enseignement rigoureux et exigeant sur le plan physique, mais dispensé avec une grande bienveillance et beaucoup de professionnalisme par un véritable maître. Le tout dans une ambiance très conviviale et sympathique! Après un an de pratique assidue et régulière les bienfaits tant sur le plan physique que mental sont indiscutables! Je vous invite chaudement à venir participer aux 3 cours d'essai gratuits avant l'inscription pour vous en faire une idée.

Très belle école

Très bonne école,ou Philippe , transmet son art avec beaucoup de gentillesse, savoir faire et surtout sait créer une ambiance entre les élèves quelque soit le cours. J ai 63 ans et j ai commencé en Septembre 2019, je n'avais rien fait depuis 5 ans, j 'ai retrouver un bien etre corporel, souplesse, énergie, une seconde jeunesse. Ce n'est pas qu'un Art Martial, mais l'on y retrouve aussi une certaine philosophie . A conseiller autour de vous et surtout il ne faut pas hésiter a venir, l’accueil y est chaleureux du maître aux élèves.

Pour avoir pratique dans cette école pendant quatre années consécutives et assidues ,je confirme c'est une vraie école de kung fu orthodoxe , a pratiquer sans modération

Je suis totalement satisfaite de cette école traditionnelle de Kung-fu ou je pratique depuis 5 mois. J'ai été impressionnée dès le départ par la bienveillance, le gout de la transmission, la pédagogie, le sérieux de l'instructeur et des élèves gradés qui encadrent les élèves récents. J'étais très intéressée par la transmission de la tradition pratiquée dans l'école, et pas seulement le coté sportif. La carte des cours est souple, quasiment tous les soirs de semaine (deux pour les débutants) et le samedi matin, le cours parents-enfants permet de rattraper si l'on a manqué la semaine ou comme moi , de partager le week end cette activité avec son enfant. L'effet sur le corps et la santé se fait très vite sentir même sans être ni jeune ni très sportive de base .

Je pratique depuis 4 ans dans l'école. La pratique du kung-fu fait maintenant partie de mon équilibre de vie : problèmes de dos résolus, protection contre les maladies très nettement améliorée et sérénité sont autant de bénéfices que j'ai pu constater rapidement. Chacun progresse à son rythme, selon ses capacités dans un cadre bienveillant. L'instructeur et les élèves confirmés nous accompagnent dans la pratique avec un esprit d'entraide. La formule simple de forfait annuel est très appréciée : on module sa pratique en fonction de ses disponibilités avec la possibilité de pratiquer tous les jours si on le souhaite (y compris avec ses enfants dans un cours commun parents/enfants) ! Par ailleurs, des stages en extérieur, des activités et des cours thématiques sont proposés pour compléter son apprentissage. Le mieux c'est de venir essayer et là aussi on prend le temps avec 3 cours gratuits.

Enfin à l'âge de 40 ans j'ai trouvé une activité qui me convient parfaitement et qui me permet d'être en bonne santé, tout en partageant des beaux moments avec mes 2 enfants. Le professionalisme et la bienveillance...A recommander.

Rares sont les écoles d'arts martiaux qui proposent un enseignement respectueux de l'esprit original et non pas un simple sport avec du décor. L'école de Pei Mei de Courbevoie est de celles-là. Un professeur réellement motivé par son enseignement qui permet de créer un collectif fort permet de progresser dans tous les éléments de cet art martial exigeant qu'est le kung fu. Je suis surpris de certains avis que j'ai pu lire ici. Il semblerait que certains élèves rejettent la responsabilité de leur propre faiblesse et de leur manque d'investissement sur une école où ils ont pourtant eu l'occasion de progresser dans des conditions idéales.

Super école qui m a permis de progresser professionnellement et personnellement. De tous les sports de combats fait jusqu'à présent, la pratique la plus efficiente est ici, si on pratique régulièrement les changements physiques se voit très rapidement. Je me sens mieux depuis la pratique. A bientôt ne changez rien a part quelques élèves si je peux me permettre n ayant aucune valeurs de respect, de tolérance. Ils se reconnaîtrons.

Ancienne élève de cette école

L'instructeur principal ne correspondait pas du tout à mes attentes. J'ai dû quitter l'école.

Super école de Kung-fu

École d'arts martiaux traditionnels, attitude conviviale. La pratique est difficile mais nous progressons ensemble. Ils proposent 3 cours d'essai gratuits avant tout abonnement, ce qui vous laisse le temps de décider si vous souhaitez vous inscrire ou non.

Si l'on aime les arts martiaux, c'est une chance d'avoir une école traditionnelle près de chez soi, et de pouvoir pratiquer quotidiennement dans une ambiance rigoureuse et conviviale. Les instructeurs sont très pédagogues et à l'écoute de leurs élèves, ce qui permet à chacun de progresser à son rythme.

Un super lieu où l'on prend soin de soi et des autres pour rester en bonne santé et devenir plus fort. La dimension sportive est accompagnée d'un aspect culturel, voire spirituel pour ceux que ça intéresse.

Super expérience aussi bien dans le cours avec enfants que dans les cours du soir. Apprendre dans la Bienveillance et la chaleur humaine.. quoi de mieux ?

École très sympa une équipe soudée et à l écoute pour vous aider dans les différentes postures et chacun avance à son rythme. Cette école donne envie de se dépasser dans la bonne humeur

Une superbe école, proposant un enseignement traditionel provenant d'un grand maître.

Une école avec une ambiance chaleureuse où on peut suivre également des cours enfants-parents. Les professeurs sont très pédagogues avec un enseignement basé sur l'entraide. Cette discipline est très complète et permet d'apprendre à se défendre mais aussi de prendre confiance et de prendre soin de sa santé.

Ecole Pei Mei Orthodoxe Nam Anh Kung Fu : Lieu unique de partage, d’apprentissage et d’élévation. Après plusieurs activités, quelles soient sportives ou non, j’étais un peu découragé de trouver quelque chose où je pourrais librement évoluer aussi bien d’un point de vue physique que psychique. Ayant pratiqué les arts martiaux auparavant, je me suis tourné naturellement vers la recherche d’une pratique d’un style et surtout un lieu de pratique, dans lequel les dogmes seraient respectés. Apres quelque recherche, j’ai découvert l’école Pei Mei Orthodoxe Nam Anh Kung Fu à Courbevoie qui, au delà d’avoir un site très bien fait et passionnant par son contenu, proposait également plusieurs cours de pratique afin de pouvoir s’immerger dans le style et de découvrir le fonctionnement d’une école (et pas un club de sport). Depuis mon premier cours de test, je n’en suis jamais reparti 🙂 Cette école est en effet un lieu unique où l’on peut se ressourcer, entourer de personnes bienveillantes et passionnées, que ce soit l’instructeur, les enseignants ou les élèves, qui nous permettent de nous recentrer sur les choses essentielles de la vie, gagner en force et en énergie, une expérience que je n’ai jamais ressentie auparavant. Ouvert quasiment tous les jours de la semaine et toute l’année, rythmé par de fabuleux stages en immersion totale dans les lieux uniques proche de Paris, elle permet facilement d’adapter sa pratique avec les autres obligations de la vie quotidienne. Je recommande vivement!!!

École traditionnelle de Kung Fu accessible à tous les niveaux, demande de la volonté et des efforts. Enseignement physique, technique et moral des arts martiaux d'un style authentique de Shaolin dans une ambiance chaleureuse de travail Excellent !

Une école avec une ambiance chaleureuse, positive et bienveillante. Chacun progresse à son rythme, intensif ou plus cool. Et l'avantage c'est qu'à la fin d'un cours, on a transpiré! On en repart avec beaucoup plus d'énergie qu'en arrivant.

Une activité sportive et moi...une histoire😉. Malgré l'avantage certain de pratiquer du sport, rien ne me captivait et me motivait suffisamment. Je me disais pourtant : l'âge n'aidant pas, il faut m'y (re)mettre ! Mis à part la vision que donnait les films du Kung Fu, j'en savais donc peu de choses. Une amie m'invite à un cours d'essai en me disant : tu verras c'est différent et cela te plaira. Et c'est parti en décembre. Dans cette école, j'ai trouvé un bon état d'esprit collectif, une volonté de partage inégalable, une instruction diffusée en bon intelligence. Et je reviens ! ce qui était loin d'être gagné. Tester donc a minima !

Super école ! Je recommande vivement. L'enseignement est de qualité et les instructeurs très compétents, tout cela dans une ambiance conviviale.

Une école exceptionnelle où l'enseignement théorique et pratique, dispensé par un instructeur dévoué à ses élèves, permet de renforcer son corps et de mieux comprendre le sens du kung fu. Pour tous ceux qui recherchent l'authenticité !

un enseignement de qualité, une ambiance au top !!! Une école traditionnelle , ou nous avons la chance de pratiquer le kung-fu, un art martial complet aussi bien sur le plan technique, que physique, que culturel !

Excellent école de Kung-fu aux approches variées et à l'enseignement traditionnel. Que ce soit pour développer votre santé, votre force, votre souplesse, votre équilibre, votre auto-défense, votre mental, votre confiance en vous votre culture ou votre énergie, la pratique est bénéfique en tout point. De plus, l'ambiance est vraiment très conviviale. À essayer de toute urgence d'autant plus que vous avez 3 cours d'essais gratuit pour vous décider.

c'est meilleur qu'un club

Une école comme il en existe peu: tradition et philosophie, exercice physique et santé mentale, apprentissage de techniques et exigence permanente. Le tout dans un esprit quasi-familial. Un must à retenir pour qui veut : apprendre un art martial, maintenir/améliorer sa santé, s'intéresser à des philosophies multiséculaires.

L'ambiance est super bien. Le prof est vraiment sympa et dès le premier cours on apprend pas mal de choses.

On entre dans l'école, il y a le silence, un bel autel, de vastes locaux modernes et un accueil chaleureux. Enfin une école traditionnelle de kung-fu à côté de chez nous!!! Le cours d'essai est physique, mais on en ressort comme rajeuni, content et calme. Un excellent remède contre le stress sous la direction de Philippe, et d'autres instructeurs tout aussi compétents et dynamiques.

Un instructeur dynamique, des élèves enthousiastes, une école de kung fu traditionnelle pour la santé, l'autodéfense et l'enseignement philosophique. Un lieu unique a Courbevoie-La Défense.

A la recherche d'un entretien physique permanent et ne voulant pas me rendre simplement en salle de musculation, j'ai voulu essayer les cours de Pei Mei à l'école de Courbevoie. Et j'ai adoré pour plusieurs points. L'ambiance dans l'école est vraiment exceptionnelle, les élèves ayant le plus d'expérience n'hésitent pas à aider les nouveaux. Les cours permettent de plus de travailler la force physique, l'endurance ainsi que la souplesse. Enfin, la partie théorique est également mise en avant, ce qui permet d'apprendre de nombreuses choses au sujet de l'origine du Pei Mei et de l'école.

Une belle découverte, tant pour cet art martial que je ne connaissais pas, que pour l'école en tant que telle, avec ses valeurs ainsi qu'un groupe avec une très bonne ambiance. Je recommande !

Excellente école, où l' enseignement est fait par des instructeurs de qualités ayant chacun leurs styles et leurs difficultés. Après avoir fait différents sports, le kung fu est le seul pour lequel je suis réellement assidu, ça devient vite une drogue. Essayer c' est l' adopter, ce dicton va bien à cette école.

Après plusieurs tentatives de reprises au sport échouées depuis 2-3 ans, je me suis mise au Kung Fu Pei Mei (à l'école de Courbevoie) en novembre 2014 et j'arrive enfin à être assidue car c'est un sport qui est complet. Il est très bon pour la santé, renforce le physique et le mental et permet de bien décompresser. Et le tout dans une ambiance très conviviale! Alors n'hésitez pas pas à venir nous voir et essayer un cours!

Une école de kung fu comme je recherchais et dont l'enseignement est traditionnel. Cela apporte un réel avantage dans le mesure où il permet d'appréhender toute la culture qui s'y rapporte. Physiquement, l'enseignement est technique, ce qui personnellement est très appréciable. Les résultats au niveau de la résistance, de la force et de la souplesse sont visibles et se ressentent très rapidement. Un aspect non négligeable : l'excellente ambiance amicale et chaleureuse basée sur l'échange. En conclusion, une école que je recommande vivement !